Se a tristeza vier por qualquer motivo, faça o seguinte:

Assopre o pensamento triste, deixe escorrer a última lágrima, conte até vinte.

Abra então a janela,aquela que dá para o vôo dos pardais,

procure a luz que pisca lá na frente (evite as sombras que ficaram lá pra trás).

Ao encontrá-la, coloque-a dentro do peito de tal jeito,

que possa ser notada do lado de fora;

acrescente agora uma pitada de poesia,

do tipo que passa por nós todos os dias e nem sequer consegue ser notada;

Aumente o brilho, com toda intensidade de que um sorriso é capaz.

A felicidade é o seu limite,e o paraíso é você mesmo quem faz

Não se esqueça jamais disso e viva feliz!!!