" Deus nos concede, a cada dia, uma página de vida nova no livro do tempo. Aquilo que colocarmos nela corre por nossa conta."

Chico Xavier

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MUDE!!!!!!!!

Mude, mas comece devagar,
Porque a direção é mais importante
Que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira,
No outro lado da mesa.
Mais tarde mude de mesa.

Quando sair,
Procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho,
Ande por outras ruas,
Calmamente,
Observando com atenção
Os lugares por onde
Você passa.

Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira
Para passear livremente na praia,
Ou no parque,
E ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas
E portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama...
Depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de tv,
Compre outros jornais...
Leia outros livros,
Viva outros romances.

Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia
Numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos,
Escolha comidas diferentes,
Novos temperos, novas cores,
Novas delícias.

Tente o novo todo dia.
O novo lado,
O novo método,
O novo sabor,
O novo jeito,
O novo prazer,
O novo amor.
A nova vida.

Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.

Almoce em outros locais,
Vá a outros restaurantes,
Tome outro tipo de bebida.
Compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,
Jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado...
Outra marca de sabonete,
Outro creme dental...
Tome banho em novos horários
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.

Ame muito,
Cada vez mais,
De modos diferentes.
Troque de bolsa,
De carteira,
De malas,
Troque de carro,
Compre novos óculos,
Escreva outras poesias.

Jogue fora os velhos relógios,
Quebre delicadamente
Esses horrorosos despertadores.
Vá a outros cinemas,
Outros cabeleireiros,
Outros teatros,
Visite novos museus.

Se você não encontrar razões para ser livre,
Invente-as .
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem
Despretensiosa,
Longa , se possível sem destino.

Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude , de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
E coisas piores do que já conhecidas,

Mas não é isso que importa.
O mais importante é a mudança,
O movimento,
O dinamismo,
A energia.
Só o que está morto não muda !

Repito por pura alegria de viver:
A salvação é pelo risco, sem o qual a vida não
Vale a Pena !!!!

Clarice Linspector

Amor não se implora, não se pede, não se espera...
Amor se vive ou não.
Ciúmes é um sentimento inútil.
Não torna ninguém fiel a você.

Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus,
para mostrar ao homem o que é fidelidade.
Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz.
As pessoas que falam dos outros pra você,
vão falar de você para os outros.
Perdoar e esquecer nos torna mais jovens.
A água é um santo remédio.
Deus inventou o choro para o homem não explodir.

Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.
Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.
(digo que... não existe sexo ruim, existe falta de intimidade.)

A criatividade caminha junto com a falta de grana.
Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.
Amigos de verdade nunca te abandonam.
O carinho é a melhor arma contra o ódio.

As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.
Há poesia em toda a criação divina.
Deus é o maior poeta de todos os tempos.
A música é a sobremesa da vida.

Acreditar não faz de ninguém um tolo.
Tolo é quem mente.
Filhos são presentes raros.
De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças acerca de suas ações.

OBRIGADO,
DESCULPE e
POR FAVOR
são palavras mágicas, chaves que abrem portas para uma vida melhor.

O Amor...
Ah! o Amor...
O Amor quebra barreiras, une facções,
destrói preconceitos, cura doenças...
Não há vida decente sem Amor!
E é certo...
quem ama e é muito amado,
Vive a vida mais alegremente!

(Artur da Távola)

Você pode ir embora e nunca mais ser a mesma.

Você pode voltar e nada ser como antes.

Você pode até ficar,pra que nada mude,mas aí é você que não vai se conformar com isso.

Você pode sofrer por perder alguém.

Você pode até lembrar com carinho ou orgulho de algum momento importante na sua vida: formatura,casamento, aprovação no vestibular ou a festa mais linda que já tenha ido,

mas o que vai te fazer falta mesmo,o que vai doer bem fundo,é a saudade dos momentos simples:

Da sua mãe te chamando pra acordar,do seu pai te levando pela mão,dos desenhos animados com seu irmão,do caminho pra casa com os amigos e a diversão natural

Do cheiro que você sentia naquele abraço,da hora certinha em que ele sempre aparecia pra te ver,e como ele te olhava com aquela cara de coitado pra te derreter.

De qualquer forma,não esqueça das seguintes verdades:

Não faça nada que não te deixe em paz consigo mesma;

Cuidado com o que anda desabafando;

Conte até três (tá certo, se precisar, conte mais);

Antes só do que muito acompanhado;

Esperar não significa inércia,muito menos desinteresse;

Renunciar não quer dizer que não ame;

Abrir mão não quer dizer que não queira;

O tempo ensina, mas não cura.
Martha medeiros

Amor é fogo que arde sem se ver;

É ferida que dói e não se sente;

É um contentamento descontente;

É dor que desatina sem doer.

É um não querer mais que bem querer;

É um andar solitário entre a gente;

É nunca contentar-se de contente;

É um cuidar que se ganha em se perder.

É querer estar preso por vontade

É servir a quem vence o vencedor,

É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor

Nos corações humanos amizade;

Se tão contrário a si é o mesmo amor?

Luís de Camões

" Os homens cultivam cinco mil rosas num mesmo jardim e não encontram o que procuram. E, no entanto, o que eles buscam poderia ser achado numa só rosa."

Antoine de Saint-Exupéry

"Aprendi a amar menos,o que foi uma pena,
e aprendi a ser mais cínica com a vida,
o que também foi uma pena,mas necessário.
Viver pra sempre tão boba e perdida teria sido fatal."

ERGA-SE!!!!!

O amor não acaba.

O amor apenas sai do centro das nossas atenções.

O tempo desenvolve nossas defesas,nos oferece outras possibilidades e a gente avança porque é da natureza humana avançar.

Não é o sentimento que se esgota,somos nós que ficamos esgotados de sofrer,ou esgotados de esperar,ou esgotados da mesmice.

Paixão termina,amor não.

Amor é aquilo que a gente deixa ocupar todos os nossos espaços,enquanto for bem-vindo,e que transferimos para o quartinho dos fundos quando não funciona mais,mas que nunca expulsamos definitivamente de casa.

Martha medeiros

"...Não se prenda
A sentimentos antigos
Tudo que se foi vivido
Me preparou pra você
Não se ofenda
Com meus amores de antes
Todos tornaram-se pontes
Pra que eu chegasse a você..."

A MULHER VIRGINIANA....Perfeita descrição...

Qual a imagem que você faz da mulher de virgem? Por acaso é aquela da donzela vestida de branco, pura e frágil? Sinto muito em dizer que esta idéia não tem nada a ver com a verdade!
A mulher de virgem pode largar tudo, inclusive o marido para seguir uma nova paixão sem dar a mínima para os comentários ou julgamentos. Ela é uma mulher que pode ser muito determinada quando se trata de ir em busca da felicidade, esteja ela onde estiver! Uma vez que aceitou um amor como verdadeiro este amor estará acima de tudo. Ela é a única mulher capaz de ser terrivelmente prática e divinamente romântica.
Apesar de ser uma mulher determinada, ela não é do tipo que se atira de cabeça sem gastar um bom tempo analisando o que melhor deve ser feito. Também não é uma mulher que gosta de chamar a atenção como a leonina, ou que goste aventuras e mudanças bruscas em sua vida. Não, para ela tudo deve ter uma certa lógica e um motivo.
Não espere vê-la lutando por uma causa, fazendo discursos ou escalando montanhas com seu namorado apenas para estar ao seu lado. Esta mulher costuma gostar do sossego e não é muito afeita a aglomerações ou badalações. Normalmente costuma ter um gosto afinado para as artes em geral e na maneira de se vestir.
Sabe porque é muito raro ver uma virginiana cafona? Por que ela parece ter nascido com um bom gosto para roupas que não é afetado por modismos ou extravagâncias!
No trabalho, ela é persistente e prática, e descobrirá os pequenos erros que até um perito poderia deixar passar. Quando ela resolve se entregar à uma tarefa pode esperar que o resultado será o melhor! Ao se envolver com esta mulher, ela se encarregará de todas as suas preocupações, e provavelmente terá prazer nisto. Esta é a mulher perfeita para se discutir orçamentos planos para o futuro e o orçamento da empresa. O que pode parecer um tédio para outras mulheres, para ela é um prazer.
Uma coisa que é interessante notar na mulher de virgem é que ela sempre dá aquela intenção de que está preocupada com algo.
A preocupação é algo natural nesta mulher. Elas simplesmente não conseguem relaxar completamente. Mas não espere ver uma fisionomia carregada ou carrancuda. Normalmente elas costumam ter uma aparência serena e sempre o mesmo sorriso discreto, olhar tranqüilo e gestos calculados. Mas, mesmo possuindo este autocontrole e este comportamento sereno, elas costumam ser devoradas por ansiedades que nem o mais íntimo dos amigos tem conhecimento!
Apesar de ser uma perfeccionista, não quer dizer que seja perfeita. Ela tem os seus defeitos e estes podem ser muito irritantes. Elas acham que ninguém consegue fazer as coisas com tanta ordem e eficiência quanto elas. E o que irrita é que muitas vezes elas tem razão!
A virginiana detesta quando é criticada abertamente. Se ela errar, diga-lhe com muito tato para não perder a amizade (ou a esposa).
Quando se trata de admitir que está errada, esta mulher parece sofrer um bloqueio mental. Ela tem mais facilidade para criticar os defeitos nos outros do que para aceitar os seus próprios. Não que ela ache que é perfeita. A virginiana sempre é muito critica com relação a sua aparência, trabalho, alimentação e no amor, claro!. Para ela não existe meio termo: ou consegue o melhor ou tem apenas o pior!
Também não espere ver esta mulher tendo sonhos ou ilusões sobre as pessoas mesmo quando está amando.
Ela é muito "pé no chão" e muito prática para se deixar levar por sonhos. Nem a taurina consegue ser tão pratica quanto ela. Nem mesmo o amor consegue cobrir os olhos da virgem e impedir que ela veja os defeitos e falhas do companheiro, durante o relacionamento.
Demonstrações dramáticas de amor, promessas sentimentais e exagero, não só deixa a mulher de virgem entediada, como pode assustá-la a ponto de nunca mais aparecer. Mas, seu coração pode amolecer se for conquistada aos poucos. Existem muitas formas de se conquistar esta mulher e manter a paixão. Mas a agressividade não está entre elas!
A virginiana busca mais a harmonia e a tranqüilidade em um relacionamento do que paixões loucas e amores impossíveis!
Também não é muito comum ver esta mulher chorando por um romance do passado ou se entregando a um amor platônico. Para ela o que importa é o que está ao seu alcance, e o que acabou tem que ser enterrado para que outro homem ocupe o lugar vago! Mesmo que uma decepção amorosa tenha causado muita dor em seu coração, esta mulher consegue disciplinar seus sentimentos e emoções a ponto de parecer que nem liga para o rompimento. Ela vai sofrer por dentro, mas este sofrimento não vai durar muito!
Ela dificilmente vai se deixar levar pela ilusão de que colando os pedaços vai conseguir refazer o que não tem mais conserto!
Ela se dedica totalmente apenas àqueles em quem confia, e as pequeninas coisas podem significar muito para ela. Apesar de sua timidez e tranqüilidade, é bastante firme e forte para que para que os outros encontrem nela um porto seguro. Sua coragem e senso de responsabilidade costumam servir de conforto para as pessoas que ama, quando as coisas não estão boas!

Texto tirado do site http://www.signodevirgem.com/mulher.html

"E no meio dessa confusão alguém partiu sem se despedir;foi triste.Se houvesse uma despedida talvez fosse mais triste,talvez tenha sido melhor assim,uma separação como às vezes acontece em um baile de carnaval — uma pessoa se perde da outra,procura-a por um instante e depois adere a qualquer cordão.É melhor para os amantes pensar que a última vez que se encontraram se amaram muito — depois apenas aconteceu que não se encontraram mais.Eles não se despediram,a vida é que os despediu,cada um para seu lado — sem glória nem humilhação.Creio que será permitido guardar uma leve tristeza,e também uma lembrança boa;que não será proibido confessar que às vezes se tem saudades;nem será odioso dizer que a separação ao mesmo tempo nos traz um inexplicável sentimento de alívio,e de sossego;e um indefinível remorso;e um recôndito despeito.E que houve momentos perfeitos que passaram,mas não se perderam,porque ficaram em nossa vida;que a lembrança deles nos faz sentir maior a nossa solidão;mas que essa solidão ficou menos infeliz: que importa que uma estrela já esteja morta se ela ainda brilha no fundo de nossa noite e de nosso confuso sonho?Talvez não mereçamos imaginar que haverá outros verões;se eles vierem,nós os receberemos obedientes como as cigarras e as paineiras — com flores e cantos.O inverno — te lembras — nos maltratou; não havia flores, não havia mar, e fomos sacudidos de um lado para outro como dois bonecos na mão de um titeriteiro inábil.Ah,talvez valesse a pena dizer que houve um telefonema que não pôde haver;entretanto,é possível que não adiantasse nada.Para que explicações? Esqueçamos as pequenas coisas mortificantes;o silêncio torna tudo menos penoso;lembremos apenas as coisas douradas e digamos apenas a pequena palavra: adeus.A pequena palavra que se alonga como um canto de cigarra perdido numa tarde de domingo."
Rubem braga

Pequeno tratado sobre a mortalidade do amor...

Todos os dias morre um amor. Quase nunca percebemos, mas todos os dias morre um amor. Às vezes de forma lenta e gradativa, quase indolor, após anos e anos de rotina. Às vezes melodramaticamente, como nas piores novelas mexicanas, com direito a bate-bocas vexaminosos, capazes de acordar o mais surdo dos vizinhos. Morre em uma cama de motel ou em frente à televisão de domingo. Morre sem beijo antes de dormir, sem mãos dadas, sem olhares compreensivos, com gosto de lágrima nos lábios. Morre depois de telefonemas cada vez mais espaçados, cartas cada vez mais concisas, beijos que esfriam aos poucos. Morre da mais completa e letal inanição.

Todos os dias morre um amor. Às vezes com uma explosão, quase sempre com um suspiro. Todos os dias morre um amor, embora nós, românticos mais na teoria do que na prática, relutemos em admitir. Porque nada é mais dolorido do que a constatação de um fracasso. De saber que, mais uma vez, um amor morreu. Porque, por mais que não queiramos aprender, a vida sempre nos ensina alguma coisa. E esta é a lição: amores morrem.

Todos os dias um amor é assassinado. Com a adaga do tédio, a cicuta da indiferença, a forca do escárnio, a metralhadora da traição. A sacola de presentes devolvidos, os ponteiros tiquetaqueando no relógio, o silêncio ensurdecedor depois de uma discussão: todo crime deixa evidências.

Todos nós fomos assassinos um dia. Há aqueles que, feito Lee Harvey Oswald, se refugiam em salas de cinema vazias. Ou preferem se esconder debaixo da cama, ao lado do bicho-papão. Outros confessam sua culpa em altos brados, fazendo de pinico os ouvidos de infelizes garçons. Há aqueles que negam, veementemente, participação no crime, e buscam por novas vítimas em salas de chat ou pistas de danceteria, sem dor ou remorso. Os mais periculosos aproveitam sua experiência de criminosos para escrever livros de auto-ajuda com nomes paradoxais como "O Amor Inteligente", ou romances açucarados de banca de jornal, do tipo "A Paixão Tem Olhos Azuis", difundindo ao mundo ilusões fatais aos corações sem cicatrizes.
Existem os amores que clamam por um tiro de misericórdia: corcéis feridos.

Existem os amores-zumbis, aqueles que se recusam a admitir que morreram. São capazes de perdurar anos, mortos-vivos sobre a Terra teimando em resistir à base de camas separadas, beijos burocráticos, sexo sem tesão. Estes não querem ser sacrificados, e, à semelhança dos zumbis hollywoodianos, também se alimentam de cérebros humanos, definhando paulatinamente até se tornarem laranjas chupadas.

Existem os amores-vegetais, aqueles que vivem em permanente estado de letargia, comuns principalmente entre os amantes platônicos que recordarão até o fim de seus dias o sorriso daquela ruivinha da 4a. série, ou entre fãs que até hoje suspiram em frente a um pôster do Elvis Presley (e, pior, da fase havaiana). Mas titubeio em dizer que isso possa ser classificado como amor (Bah, isso não é amor. Amor vivido só do pescoço pra cima não é amor).

Existem, por fim, os amores-fênix. Aqueles que, apesar da luta diária pela sobrevivência, das contas a pagar, da paixão que escasseia com o decorrer dos anos, da TV ligada na mesa-redonda ao final do domingo, das calcinhas penduradas no chuveiro e das brigas que não levam a nada, ressuscitam das cinzas a cada fim de dia e perduram - teimosos, e belos, e cegos, e intensos. Mas estes são raríssimos, e há quem duvide de sua existência. Alguns os chamam de amores-unicórnio, porque são de uma beleza tão pura e rara que jamais poderiam ter existido, a não ser como lendas. Mas não quero acreditar nisso.

Um dia vou colocar um anúncio, bem espalhafatoso, no jornal.
PROCURA-SE: AMOR-FÊNIX
(ofereço generosa recompensa)

Alexandre Inagaki

DECLARO-ME VIVO!

Saboreio cada momento.

Antigamente me preocupava quando os outros falavam mal de mim.

Então fazia o que os outros queriam, e a minha consciência me censurava.

Entretanto, apesar do meu esforço para ser bem educado, alguém sempre me difamava.

Como agradeço a essas pessoas, que me ensinaram que a vida é apenas um cenário!

Desse momento em diante, atrevo-me a ser como sou.
A árvore anciã me ensinou que somos todos iguais.

Sou guerreiro: a minha espada é o amor, o meu escudo é o humor, o meu espaço é a coerência, o meu texto é a liberdade.
Perdoem-me, se a minha felicidade é insuportável, mas não escolhi o bom senso comum.

Prefiro a imaginação dos indios, que tem embutida a inocência.

É possível que tenhamos que ser apenas humanos.
Sem Amor nada tem sentido, sem Amor estamos perdidos, sem Amor corremos de novo o risco de estarmos caminhando de costas para a luz.

Por esta razão é muito importante que apenas o Amor inspire as nossas ações.

Anseio que descubras a mensagem por detrás das palavras; não sou um sábio, sou apenas um ser apaixonado pela vida.
A melhor forma de despertar é deixando de questionar se nossas ações incomodam aqueles que dormem ao nosso lado.

A chegada não importa, o caminho e a meta são a mesma coisa.

Não precisamos correr para algum lugar, apenas dar cada passo com plena consciência.

Quando somos maiores que aquilo que fazemos, nada pode nos desequilibrar.

Porém, quando permitimos que as coisas sejam maiores do que nós, o nosso desequilíbrio está garantido.

É possível que sejamos apenas água fluindo; o caminho terá que ser feito por nós.

Porém, não permitas que o leito escravize o rio, ou então, em vez de um caminho, terás um cárcere.

Amo a minha loucura que me vacina contra a estupidez.

Amo o amor que me imuniza contra a infelicidade que prolifera, infectando almas e atrofiando corações.
As pessoas estão tão acostumadas com a infelicidade, que a sensação de felicidade lhes parece estranha.
As pessoas estão tão reprimidas, que a ternura espontânea as incomoda, e o amor lhes inspira desconfiança.
A vida é um cântico à beleza, uma chamada à transparência.

Peço-lhes perdão, mas….
DECLARO-ME VIVO!
Chamalú. Indio Quechua

ATRITOS...

Ninguém muda ninguém;ninguém muda sozinho;nós mudamos nos encontros.Simples, mas profundo, preciso.É nos relacionamentos que nos transformamos.
Somos transformados a partir dos encontros,desde que estejamos abertos e livrespara sermos impactadospela idéia e sentimento do outro.
Você já viu a diferença que há entre as pedrasque estão na nascente de um rio,e as pedras que estão em sua foz?As pedras na nascente são toscas,pontiagudas, cheias de arestas.À medida que elas vão sendo carregadaspelo rio sofrendo a ação da águae se atritando com as outras pedras,ao longo de muitos anos,elas vão sendo polidas, desbastadas.Assim também agem nossos contatos humanos.Sem eles, a vida seria monótona, árida.A observação mais importante é constatarque não existem sentimentos, bons ou ruins,sem a existência do outro, sem o seu contato.Passar pela vida sem se permitirum relacionamento próximo com o outro,é não crescer, não evoluir, não se transformar.É começar e terminar a existênciacom uma forma tosca, pontiaguda, amorfa.Quando olho para trás,vejo que hoje carrego em meu servárias marcas de pessoasextremamente importantes.
Pessoas que, no contato com elas,me permitiram ir dando forma ao que sou,eliminando arestas,transformando-me em alguém melhor,mais suave, mais harmônico, mais integrado.Outras, sem dúvidas,com suas ações e palavrasme criaram novas arestas,que precisaram ser desbastadas.
Faz parte...Reveses momentâneosservem para o crescimento.A isso chamamos experiência.Penso que existe algo mais profundo,ainda nessa análise.Começamos a jornada da vidacomo grandes pedras,cheia de excessos.
Os seres de grande valor,percebem que ao final da vida,foram perdendo todos os excessosque formavam suas arestas,se aproximando cada vez mais de sua essência,e ficando cada vez menores, menores, menores...
Quando finalmente aceitamosque somos pequenos, ínfimos,dada a compreensão da existênciae importância do outro,e principalmente da grandeza de Deus,é que finalmente nos tornamos grandes em valor.
Já viu o tamanho do diamante polido, lapidado?Sabemos quanto se tirade excesso para chegar ao seu âmago.
É lá que está o verdadeiro valor...Pois, Deus fez a cada um de nóscom um âmago bem fortee muito parecido com o diamante bruto,constituído de muitos elementos,mas essencialmente de amor.Deus deu a cada um de nós essa capacidade,a de amar...Mas temos que aprender como.
Para chegarmos a esse âmago,temos que nos permitir,através dos relacionamentos,ir desbastando todos os excessosque nos impedem de usá-lo,de fazê-lo brilhar
Por muito tempo em minha vida acrediteique amar significava evitar sentimentos ruins.Não entendia que ferir e ser ferido,ter e provocar raiva,ignorar e ser ignoradofaz parte da construção do aprendizado do amor.
Não compreendia que se aprende a amarsentindo todos esses sentimentos contraditórios e...os superando.Ora, esse sentimentos simplesmentenão ocorrem se não houver envolvimento...
E envolvimento gera atrito.Minha palavra final: ATRITE-SE!Não existe outra forma de descobrir o amor.E sem ele a vida não tem significado.
Roberto Crema

FASCINANTE PARA MIM É.......

FASCINANTE PARA MIM É...

Ter esperanças no amanhã
Saber que após a noite vem o dia
Viver intensamente as emoções
Pular de alegria...
Não invadir o espaço alheio
Ser espontâneo
Apreciar o nascer e o por-do-sol
Amar as pessoas incondicionalmente.
Aproveitar todos os momentos
Fazer trabalhos voluntários
Vencer a depressão
Confiar na voz da intuição
Perdoar as pessoas
Estimular a criatividade.
Não se prender a detalhes
Brincar feito criança
Chorar de felicidade.
Deixar para lá...
Ter pensamento positivo
Respeitar os sentimentos dos outros
Rir sozinho.
Saber trabalhar em equipe.
Ser sincero.
Encontrar a felicidade nas pequenas coisas
Entender que somos pessoas únicas.
É dançar sem medo...
Não se apegar a bens materiais
Respirar a brisa do mar.
Ouvir a melodia suave de uma fonte
Observar a natureza
Adorar um dia de chuva
Ter motivação!
Enxergar além das aparências
Descobrir que precisamos dos outros.
Esquecer o que já passou
Buscar novos horizontes.
Perceber que somos humanos
Vencer a nós mesmos
Ver a beleza da alma.
Vencer a passividade.
Saber que a vida é conseqüência das nossas atitudes.
Não procrastinar as decisões
Mimar a criança interior
Deixar acontecer...
Praticar a humildade.
Adorar o calor humano
Curtir as pequena vitórias.
Viver apaixonado pela vida.
Visualizar só coisas boas
Entender que há limites
Ver a vida com outros olhos
Mentalizar positivo.
Ter auto - estima
Colocar a sua energia positiva em tudo que realizar.
Só se arrepender do que não fez.
Fazer parceria com os amigos.
Crescer juntos.
Dormir feliz
Emanar vibração de amor
Saber que estamos só de passagem
Melhorar os relacionamentos.
Aproveitar as oportunidades
Ouvir o coração... Acreditar na vida!

DEFICIÊNCIAS - mARIO qUINTANA

"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive.
"Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui.
"Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.
"Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.
"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.
"Diabético" é quem não consegue ser doce.
"Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer. E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois:
"Miseráveis" são todos que não conseguem falar com Deus.
"A amizade é um amor que nunca morre".
Mário Quintana

EU COMIGO, AQUI E AGORA....

" Amar o que eu sou
Todo indivisível que constitui o ser
e o acontecer do meu corpo
no espaço e no tempo.
Amar as coisas que estou fazendo
e o modo como as faço.
Amar as minhas limitações
como amo as minhas possibilidades,
e nos meus acertos e erros
amar o meu projeto, que vai se transformando em obra
no trabalho da construção de mim mesmo.
Amar-me como eu estou, aqui e agora
vivendo a vida simplesmente
naturalmente
com o ar que eu respiro,
como o chão que eu piso
como as estrelas que eu sonho.
Às vezes gostar de mim é um desafio,
-uma prova de fogo -
que revela se eu realmente me amo,
ou se finjo amar-me.
Gostar de mim na perda,
quando a vida me fecha uma porta,
sem nenhum aviso ou explicação.
Gostar de mim quando me comparo com os outros,
com os padrões estabelecidos
de sucesso, beleza, inteligência, poder,
deixando de amar aquilo que sou,
em nome daquilo que me falta
ou daquilo que me sobra
em relação ao meu semelhante.
Gostar de mim quando eu erro,
quando fracasso,
quando não dou conta,
quando não faço bem feito
e ainda encontro quem me critique
ou zombe de mim
por eu ter sido apenas o que eu sou:
- limitado, vulnerável, imperfeito, humano.
Gostar de mim no fundo do poço,
cabeça a mil',
coração a zero,
e ainda assim,
como um amigo fiel, atento e carinhoso
ser capaz de ouvir e de respeitar
as referências do meu próprio corpo.
Amar-me é responder Presente
à chamada do Presente
Estar presente é estar inteiro,
estar inteiro é estar consciente
das partes nem sempre lógicas e coerentes
que constituem o meu ser aqui e agora.
Estar presente é RESPIRAR.
Presente é o presente que a vida me dá a todo momento:
-devo recusar ?
Amar-me é aprender a conviver
com as minhas contradições.
A vida é a síntese de todos os opostos que constituem a vida:
- homem e mulher
nascimento e morte
alegria e tristeza
sucesso e fracasso
acerto e erro
alto e baixo
bom e mau
prazer e dor.
Experimento o verdadeiro auto-amor
quando descubro, sob o véu dos meus conflitos,
a maravilhosa harmonia que existe
entre todos os opostos.
Eu me relaciono com as pessoas
do mesmo modo como me relaciono comigo.
Se eu me amo, não sei te odiar
se eu me odeio, não sei te amar
Se eu me desprezo, não sei te respeitar
se eu me respeito, não sei te desprezar
Como eu me aceitar, se eu me rejeito?
Como te rejeitar, se eu me aceito?
Celebro no amor a mim mesmo,
o nascimento do Amor pelo meu próximo. "
Geraldo Eustáquio de Souza
*Alguns trechos do livro "Eu comigo, aqui e agora" .

UMA SEMANA: Para os pessimistas 7 riscos, para os otimistas 7 oportunidades!!!!

Que essa semana seja para você, um início de vida Inteiramente Azul.
Que o mau humor e as coisas ruins fiquem bem longe de você.
Que possa comemorar cada novo dia e aceite cada momento como um presente especial da vida.
Que possa declarar, demonstrar e receber muito amor.
Que sonhe e voe cada vez mais alto, e alcance seus sonhos!A busca da felicidade é uma constante...
Embora o poder da gente se esbarre no medo.O medo de arriscar nos torna vulneráveis. Nos priva da felicidade,de nossos sonhos.
Dê razão a sua existência, tenha desejo...Tenha sonhos e tente realizá-los...
Viva, e seja você sempre, afinal, você existe...
Amigo não é aquele que aponta caminhos... Caminha com você!
Não é somente aquele que ouve o que você tem a dizer, Fala com você!
Não é aquele que enxuga suas lágrimas, Chora com você!
Não espera um sorriso, Sorri com você!
Não deseja um abraço, Abraça !
Não deseja ser amado, Ama com você !

Não é tão especial., É muito mais você é...
Para os felizes, 7 motivos
Para os tristes, mais 7 dias
Para a esperança, 7 novas manhãs
Para os sozinhos, 7 chances
Para os ausentes, 7 culpas
Para o pessimista, 7 riscos
Para o otimista, 7 oportunidades
Para a terra, 7 voltas. Para a vida....Tudo!
Faça de cada dia desta semana um dia especial!
Se alguém ama uma flor da qual só existe um exemplar em milhões e milhões de estrelas, isso basta para que seja feliz quando a contempla. Ele pensa: Minha flor está lá, nalgum lugar..."
(Saint-Exupéry)Saint-Exupéry

"Evoluir não é querer ser a borboleta

sem ter sido a larva mísera e preta,

é atravessar o lado escuro

e nascer como o lírio perfumado e puro.

É dia após dia renascer,

é tropeçar nas faltas

e ressurgir dos erros praticados,

é prosseguir, cair e outra vez erguer.

Evoluir é depurar a alma cativa,

é lapidar a pedra rude e viva,

dar-lhe a aresta, o brilho e o destino.

Evoluir é retirar lições das dores,

dos espinhos retirar as flores,

e do erro, o máximo de ensino."

CUIDA DE MIM - TEATRO MÁGICO

Pra falar verdade, às vezes minto

Tentando ser metade do inteiro que eu sinto

Pra dizer às vezes que às vezes não digo

Sou capaz de fazer da minha briga meu abrigo

"Tanto faz" não satisfaz o que preciso

Além do mais quem busca nunca é indeciso

Eu busquei quem sou

Você pra mim mostrou

Que eu não sou sozinha nesse mundo.

Cuida de mim enquanto não me esqueço de você

Cuida de mim enquanto finjo que sou quem eu queria ser.

Cuida de mim enquanto não me esqueço de você

Cuida de mim enquanto finjo... Enquanto fujo...

Basta as penas que eu mesmo sinto de mim

Junto todas, crio asas, viro querubim

Sou da cor do tom, sabor e som que quiser ouvir

Sou calor, clarão e escuridão que te faz dormir

Quero mais, quero a paz que me prometeu

Volto atrás se voltar atrás assim como eu.

Busquei quem sou

Você pra mim mostrou

Que eu não estou sozinha nesse mundo.

Cuida de mim enquanto não me esqueço de você

Cuida de mim enquanto finjo que sou quem eu queria ser.

Cuida de mim enquanto não me esqueço de você

Cuida de mim enquanto finjo... Enquanto fujo...

O TEATRO MÁGICO

'Eu não sei na verdade quem eu sou'

Eu não sei na verdade quem eu sou,

Já tentei calcular o meu valor,

Mas sempre encontro sorriso

e o meu paraíso é onde estou...

Por que a gente é desse jeito

criando conceito pra tudo que restou?

Meninas são bruxas e fadas,

Palhaço é um homem

todo pintado de piadas!

Céu azul é o telhado do mundo inteiro,

Sonho é uma coisa que fica

dentro do meu travesseiro!

Mas eu não sei na verdade

quem eu sou!

Já tentei calcular o meu valor.

E sempre encontro o sorriso

e o meu paraíso é onde estou

Eu não sei na verdade quem eu sou!

Perguntar de onde veio a vida,

por onde entrei deve haver uma saída,

e tudo fica sustentado pela fé!

Na verdade ninguém sabe o que é!

Velhinhos são crianças nascidas faz tempo!

Com água e farinha

eu colo figurinha e foto em documento!

Escola é onde a gente aprende palavrão...

Tambor no meu peito faz o batuque do meu coração!

Mas eu não sei na verdade quem eu sou.

Já tentei calcular o meu valor,

E sempre encontro o sorriso

e o meu paraíso é onde estou!

Eu não sei na verdade quem eu sou!

Percebi que a cada minuto

Tem um olho chorando de alegria

e outro chorando de luto

Tem louco pulando o muro,

tem corpo pegando doença

Tem gente trepando no escuro,

tem gente sentindo ausência!

Meninas são bruxas e fadas,

Palhaço é um homem todo pintado de piadas!

Céu azul é o telhado do mundo inteiro,

Sonho é uma coisa que fica dentro do meu travesseiro!

Eu não sei na verdade quem eu sou,

Já tentei calcular o meu valor,

Mas sempre encontro sorriso

e o meu paraíso é onde estou...

Eu não sei na verdade quem eu sou.

"Não vou morrer com uma vida não vivida.
Não vou viver com medo de cair ou de pegar fogo.
Eu escolho habitar meus dias,
para permitir que a vida me abra,
me tome os medos,me torne mais acessível,
solte o meu coração até que ele ganhe asas,
se torne uma tocha, uma promessa...
Eu escolho arriscar a minha importância de modo que o que chegue a mim como semente,vá para o próximo como flor...
e o que me chegue como flor, se vá como frutos.."
Dawna Markova

FELICIDADE REALISTA - Mario Quintana

A princípio bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos.
Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis.
Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas.
E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo.
Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar a luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito.
É o que dá ver tanta televisão. Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista.
Ter um parceiro constante pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum.
Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio.
Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade.
Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável. Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno.
Olhe para o relógio: hora de acordar
É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente.
A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a.
Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo.
Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração. Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade.